圖：擁有多種特色課程的JX健身俱樂部，成為板橋人運動最新選擇。(圖/業者提供)
(記者張辰卿報導)
現代上班族工作忙碌，生活緊張，伴隨而來的就是各種健康困擾。根據健康2.0及TVBS民調中心發布的「2024職場健康大調查」，有高達33.1%的上班族因工作久坐久站，造成多種痠痛及血液循環問題；另外，也有近三成的上班族受到因為工作作息不正常或工作壓力所帶來的各種問題所困擾。為此，新光傑仕堡旗下品牌JX健身俱樂部，特別推出一系列個人與團體課程，對上班族的各種健康問題有所幫助。
與其他健身俱樂部不同，JX健身俱樂部主打精緻而獨特的團體課程，除了有一般健身房中常見的各式有氧及瑜珈課程之外，更推出一系列躍蹦課程和拳擊課程；也有講求身體協調與肌力訓練的TRX與空中瑜珈；而近來更開立了頌缽音療課程。JX健身俱樂部董事長羅志田提到：「為了能夠符合市場的需求，JX在各種不同的領域都準備了獨特的課程，一方面提供國人在健身及運動的不同選擇，另外一方面也能解決現代上班族面臨的健康問題。為了提升團體課程的上課品質，並讓會員能夠體驗到更精緻化的課程，JX在各團體課程上都進行嚴格的人數限制，讓上課的會員都有最寬敞舒適的空間以及最棒的課程體驗。」
而在客製化個人訓練課程的規劃上，JX健身俱樂部則將「關節排列」的概念作為課程設計的核心。與一般人對於重量訓練所抱持的想像不同，JX健身俱樂部所提倡的「關節排列」則是在訓練的過程中先注意身體的每個姿勢是否正確，能夠避免因錯誤姿勢帶來的運動傷害外，場館中同時引進全系列的Keiser氣壓式阻力訓練器材，讓使用者在訓練過程中對關節更友善，對各種族群如銀髮族也都能提供更安全並且有效的訓練環境。
新光傑仕堡JX健身俱樂部，除了提供各種年齡層及族群最舒適的運動環境，還有始終維持高標準清潔的廁所、更衣室以及淋浴間。在場館運用及規劃上，也在離峰時段規畫出樂齡運動時間供長輩使用，未來也將規劃出女性運動專案，提供各族群更友善輕鬆的運動環境。現在加入每個月只要新台幣1,588；加入時若出示Youtube頻道中的短影音，還可以享一個月免費的優惠。其他更多活動資訊，請洽JX健身俱樂部的Line@、IG以及FB。
